Khoảng 80% người trung niên bị các vấn đề về lưng. Bệnh cột sống phổ biến nhất trong thực hành y tế là xương cổ tử cung.
Osteochondrosis của cột sống cổ có liên quan đến biến dạng của các đốt sống và đĩa đệm intervertebral gây ra bởi các quá trình phá hủy trong xương và sụn. Sự phát triển của bệnh được tạo điều kiện bởi sự thiếu hoạt động thể chất hoặc ngược lại - quá tải cơ bắp, thói quen thường chiếm vị trí của cơ thể, hạ thân nhiệt, hạ huyết áp, các vấn đề về tư thế, giấc ngủ trên giường không thoải mái và một số yếu tố di truyền. Nguyên nhân ngay lập tức của bệnh là mức độ muối tăng cao trong thành phần của bạch huyết, do đó, gây ra sự thay đổi trong sự mất giá của cột sống, mất độ co giãn của sụn. Các vấn đề với bộ phận cổ tử cung có thể xảy ra với bệnh béo phì và rối loạn chuyển hóa, đòi hỏi sự mất cân bằng của các hợp chất khoáng trong mô xương.
Quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh được giao phó tốt nhất cho các chuyên gia trong lĩnh vực y học, nhưng ở giai đoạn ban đầu của biểu hiện bệnh, bạn có thể thử điều trị bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà.
Biểu hiện của xương cổ tử cung
Các triệu chứng của bệnh xương khớp cổ tử cung thường được biểu hiện ở giai đoạn khi những thay đổi không thể đảo ngược trong cấu trúc của đốt sống đã xảy ra và chức năng sinh lý của các đĩa đệm bị mất. Không gian giữa chúng bị giảm, rễ thần kinh bị ép và động mạch đốt sống đi qua vùng cổ tử cung, độ nhạy và các triệu chứng khó chịu đặc trưng xuất hiện.
Dấu hiệu của bệnh nên chú ý đến:
- Đau ở cổ, vai và cẳng tay, tay.
- Chóng mặt.
- Đau nửa đầu.
- Tiếng ồn trong đầu.
- Mất ngủ.
- Tê của các chi trên.
- Đốt trong phần xen kẽ của lưng.
- Bảng huyết áp.
- Cảm giác của sự yếu đuối, tăng mệt mỏi.
- Rối loạn tần số xung.
- Chuyển động hạn chế khi quay đầu, dốc cổ.
- Giảm mức độ thính giác và khả năng thị giác.
Thông tin về những gì về xương cổ tử cung, các triệu chứng và điều trị tại nhà sẽ giúp trong giai đoạn đầu để nghi ngờ sự hiện diện của bệnh này và thực hiện các biện pháp độc lập kịp thời để ngăn chặn sự phát triển hơn nữa.
Trị liệu mà không cần rời khỏi nhà
Không thể loại bỏ bệnh xương khớp nếu nó không được điều trị. Hơn nữa, các biện pháp điều trị trong trường hợp này sẽ không nhằm mục đích loại bỏ các dấu hiệu lâm sàng của bệnh để chống lại nguyên nhân của bệnh. Kết quả tốt có thể đạt được với một cách tiếp cận phức tạp để chữa bệnh, kết hợp việc sử dụng thuốc, văn hóa y tế và thể chất, mát xa và điều trị dân gian.
Các biện pháp dân gian cho bệnh xương khớp cổ tử cung là một bổ sung cho điều trị truyền thống, giúp giảm bớt đáng kể tình trạng của bệnh nhân và được hầu hết các bác sĩ chào đón.
Tất cả các phương pháp này kết hợp các mục tiêu chung:
- giảm đau và loại bỏ co thắt;
- tăng cường mô cơ;
- bình thường hóa lưu lượng máu đến não;
- Và nhiệm vụ chính của điều trị phổ biến là làm nóng khu vực bị ảnh hưởng của cơ thể.
Đồng thời, không có công thức nấu ăn nào hiện có cho y học cổ truyền có thể đối phó với sự tích tụ của các mỏ muối trong mô xương. Điều này phải được tính đến để hiểu rằng các biện pháp khắc phục dân gian là tốt như các biện pháp phòng ngừa hoặc song song với thuốc, nhưng không phải là phương pháp điều trị độc lập.
Những người chữa bệnh trong điều trị xương cổ tử cung sử dụng nhiều công thức nấu ăn dân gian. Tất cả chúng đều dựa trên việc sử dụng các loại tinh dầu, thực vật, chất béo động vật, rễ và chất độc. Theo một số tỷ lệ nhất định, chúng được kết hợp với rượu, vodka hoặc moonshine, nhựa thông và cồn iốt, cho phép bạn có được thuốc giảm đau hiệu quả, chất chống viêm và làm nóng có thể được sử dụng cả bên ngoài và bên trong.
Ba nhóm tác nhân điều trị từ xương cổ tử cung, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ đã được sử dụng trong y học dân gian - thuốc giải mã và truyền dịch, rác và nén, có thể phân biệt một cách có điều kiện. Phổ biến và giá cả phải chăng nhất là:
Phyt liệu pháp
- Bay lá truyền - Chứng minh phương tiện phòng ngừa của y học cổ truyền. Cần phải đặt thành phần chính dưới đáy chảo và đổ nước lạnh với tốc độ mười hai gram của tấm trên 0,3 lít chất lỏng. Đun sôi trong năm phút, sau đó nguội và khăng khăng trong ba giờ, sau đó đi qua gạc. Lấy giữa mỗi bữa ăn trong bốn ngày, sau đó nghỉ một tuần và bắt đầu lại khóa học.
- Thuốc sắc lá kim. Hai trăm năm mươi gram kim tươi của vân sam hoặc thông, đổ một lít nước, đun sôi trong nửa giờ. Khối lượng kết quả của thuốc sắc là đủ trong ba ngày, với điều kiện là nó được tiêu thụ hai lần một ngày ba mươi phút sau khi ăn. Quá trình điều trị là một tháng.
- Nước dùng từ rễ của hoa hướng dương - Một phương thuốc cho muối hình thành và trì trệ trong các khớp. Thành phần chính cho công thức này được chuẩn bị vào mùa thu, thu thập, rửa, sấy khô và chặt cây. Trộn một trăm năm mươi gram rễ từ 2,7 lít nước, có thể đun sôi một nửa. Số lượng thuốc sắc kết quả sẽ đủ để sử dụng tối đa ba ngày. Bạn cần uống trong một ngụm lớn ba mươi phút sau khi ăn. Thời lượng của khóa học là một tháng.
Trong một vài ngày, sẽ có thể đánh giá cá nhân hiệu quả của thuốc sắc - theo bóng nước tiểu. Nếu màu của nó đã thay đổi thành màu cam, thì quá trình bài tiết muối đã tích cực bắt đầu. Khi khóa học tiếp tục, màu của nước tiểu sẽ dần sáng lên.
Nghiền
- Hạt tiêu đỏ: Cắt nhỏ vỏ, đổ 0,2 lít dầu hướng dương, đóng chặt và để lại trong bóng tối trong năm ngày. Xoa các thành phần kết quả vào vùng đau hai lần một ngày để làm nóng và cải thiện lưu thông máu.
- Thuốc mỡ dầu-iamic: Một trăm ml dầu thực vật + một quả trứng gà + hai mươi gram bột + một muỗng tinh chất giấm, trộn lẫn với nhau và để lại hai ngày ở nơi tối, theo thời gian để loại bỏ màng hình thành trên bề mặt của chế phẩm. Xoa thuốc mỡ đã hoàn thành vào buổi tối vào những nơi mà biểu hiện của hội chứng đau được ghi lại.
- Thuốc mỡ gừng: Một rễ gừng + ba tép tỏi + ba mươi gram dầu bơ, thêm tinh dầu yêu thích của bạn cho mùi thơm dễ chịu và áp dụng đau cho vùng cổ bị ảnh hưởng để giảm đau khi cần thiết.
- Dược phẩm: Một trăm năm mươi ml rượu y tế + năm mililit của iốt + năm ml rượu long não + năm viên thuốc analgin trộn cho đến khi một khối đồng nhất, chà vào các vùng đau của cổ, cẩn thận tránh tiếp xúc với các vùng bị hư hỏng của da.
Nén
- Dầu hỏa: Làm ẩm vải để nén trong chất lỏng dầu hỏa trong gia đình, áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và phủ bằng polyetylen trong 2-3 giờ. Hiệu ứng nóng lên của nén sẽ giúp loại bỏ khẩn cấp đau và giảm co thắt.
- Khoai tây: Trộn khoai tây thô với mật ong theo tỷ lệ 1: 1, đặt trên một miếng vải làm bằng vải và đặt vào cổ. Một khóa học ba ngày được khuyến nghị để điều trị.
- Smetata với một rãnh: Một hỗn hợp gồm 50 gram kem chua và mô axit có thể được đặt trên vải và đặt vào vùng đau trong 40 phút. Khóa học là 10 ngày.
- Em yêu: Trộn mật ong và muối nhỏ 1: 1, đặt một loại vải từ các sợi tự nhiên, nằm trên một phần đau của cổ, bọc với một chiếc khăn. Lặp lại hàng ngày cho đến khi tình trạng của bệnh nhân được giảm bớt.
- Cưỡi ngựa: Nhúng tấm cải ngựa vào nước sôi, nguội nhẹ và gắn vào khu vực đau đớn của cơ thể, che bằng một miếng vải ấm, lặp lại tối đa năm lần. Nguyên tắc hành động tương tự như việc điều trị các plasters mù tạt, cảm giác rất đau đớn và khó chịu. Có nguy cơ bị bỏng.
Điều đáng chú ý là một số thành phần được sử dụng trong các công thức nấu ăn dân gian cho bệnh xương khớp cổ tử cung không thể được ghi nhận một cách phân loại với thuốc! Có những loại thuốc gây dị ứng nghiêm trọng hoặc ngộ độc. Theo quy định, chúng bao gồm trái cây độc hại của thực vật hoặc cỏ.
Do đó, đã quyết định bổ sung điều trị truyền thống bằng các phương pháp của bà ngoại, bạn nên thông báo cho bác sĩ về điều này để có được các khuyến nghị cá nhân và chọn một bộ thủ tục an toàn.
Thể dục dụng cụ trị liệu
Chữa bệnh giáo dục thể chất sẽ có lợi cho quá trình điều trị - sạc bằng xương khớp cổ tử cung tại nhà. Nó được phép sử dụng các thiết bị và mô phỏng khác nhau để tăng hiệu quả của các thủ tục. Các bài tập thể chất được lựa chọn đúng cách sẽ giúp nhanh chóng làm suy yếu hoặc thậm chí cứu bệnh nhân khỏi cơn đau mệt mỏi, kéo dài bộ máy dây chằng, thư giãn các cơ cổ tử cung. Các khuyến nghị cá nhân để thực hiện thể dục dụng cụ cho bệnh xương khớp cổ tử cung tại nhà có thể được lấy từ các bác sĩ tham dự, nhưng cũng có các lớp học phổ quát. Ví dụ, liệu pháp của xương cổ tử cung theo Bubnovsky.
Phương pháp của Giáo sư Bubnovsky được sử dụng rộng rãi trong kinesitheracy để điều trị nhiều bệnh mà không cần phẫu thuật và thuốc và cho kết quả rất ấn tượng.
Để giải quyết các vấn đề liên quan đến cột sống cổ, bác sĩ cung cấp một tập thể dục đơn giản 20 lần cho mỗi điểm:
- Tilts của đầu xen kẽ lên xuống.
- Những con dốc chưa được ghi nhận của đầu trái và phải.
- Xoay vòng tròn với đầu.
- Cú của đầu đến vị trí khi cằm chạm vào ngực.
- Nâng vai lên và sửa vị trí sau 10 giây.
- Ngồi trên sàn nhà với đầu gối uốn cong và chạm vào trán họ với một vị trí cố định trong 1 phút.
Xoa bóp và tự massage
Massage với xương khớp cổ tử cung, như một phương tiện thư giãn hiệu quả, giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cứu cơ thể khỏi trạng thái cứng.
Để có được một dịch vụ chất lượng, bạn có thể liên hệ với một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp, nhưng nếu bạn muốn, bạn cũng có thể làm chủ các bí mật của bản thân.
Mọi thứ đều đơn giản - không có kỹ thuật phổ quát, chỉ có ba quy tắc massage cho chính bạn:
- Maching cổ độc quyền bằng ngón tay.
- Chuyển động trực tiếp từ trung tâm đến ngoại vi.
- Thực hiện các chuyển động với tốc độ mượt mà và nhịp điệu mềm mại.
Tất nhiên, không thể chữa khỏi bệnh xương khớp bằng massage, nhưng nếu bạn làm điều đó một cách chính xác và thường xuyên, nó sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng, cải thiện sức khỏe và tâm trạng của bệnh nhân.
Việc sử dụng người nộp đơn
Một biến thể của phương pháp thay thế để điều trị xương cổ tử cung bằng các biện pháp khắc phục dân gian là việc sử dụng các ứng dụng. Kể từ những năm tám mươi của thế kỷ trước cho đến ngày nay, kỹ thuật này có nhiều người hâm mộ. Một ứng dụng là một thiết bị được thiết kế đặc biệt đại diện cho một vật thể có bề mặt kim. Trong số những bệnh nhân bị hủy xương cổ tử cung, các ứng dụng Lyapko và Kuznetsov là phổ biến nhất.
Sự phát triển của Kuznetsov là một sản phẩm nhựa dưới dạng một tấm thảm có củ sắc nét trên bề mặt. Nằm trên một thiết bị như vậy, bệnh nhân là liệu pháp massage và châm cứu trong các vùng phản xạ. Ứng dụng Lyapko là một phiên bản nâng cao, trong đó, ngoài việc tiếp xúc với phản xạ và châm cứu, hiệu ứng điện-điện được sử dụng do kim kim loại được tích hợp trong củ. Điều trị như vậy ở nhà cho phép bạn kích hoạt lưu thông máu trong khu vực có vấn đề, tăng tốc các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường sự bài tiết của độc tố, giảm trương lực cơ, nhưng nó không đủ để điều trị thành công với bệnh xương khớp.
Osteochondrosis của cổ được điều trị tại nhà và đơn giản và rất khó khăn cùng một lúc. Một mặt, tất cả các phương pháp trị liệu đều có sẵn cho hầu hết mọi người và tương đối đơn giản trong sự lặp lại. Mặt khác, họ đòi hỏi một thời gian nhất định, kiên nhẫn, tự kiểm soát và sự đều đặn của sự lặp lại. Và bất cứ kỳ vọng nào từ liệu pháp dân gian, điều đáng nhớ là: nếu, trong vòng một tuần kể từ thời điểm bắt đầu điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, các triệu chứng của bệnh xương khớp không biến mất và không trở nên kém mạnh mẽ hơn trong biểu hiện, bạn chắc chắn phải tham khảo ý kiến bác sĩ để không làm tăng thêm vị trí nghiêm trọng của bạn.