Viêm mô xương và sụn là một vấn đề cấp bách đối với mọi người trên toàn thế giới đang sống trong xã hội hiện đại. Gần đây, bệnh được chẩn đoán phổ biến nhất thuộc loại này là bệnh viêm khớp cổ chân.
Theo thời gian, sự tiến triển của bệnh có thể gây hạn chế hoặc mất hoàn toàn khả năng vận động của chi dưới, thường dẫn đến hậu quả vô cùng tiêu cực - tàn tật.
Mức độ nghiêm trọng của hậu quả khiến điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân, cũng như nhận thức về các triệu chứng và đặc điểm điều trị của viêm xương khớp mắt cá chân.
Viêm khớp mắt cá chân - nó là gì?
Viêm xương khớp cổ chânlà một căn bệnh mà sự tiến triển của nó đi kèm với sự phá hủy mô sụn của khớp chi dưới cũng như các xương lân cận.
Cũng cần lưu ý rằng viêm xương khớp khớp mắt cá chân được đặc trưng bởi tính chất mãn tính và diễn biến nhấp nhô (các giai đoạn trầm trọng có hệ thống sau đó là thuyên giảm).
Căn bệnh này đặc trưng chủ yếu ở những người thuộc thế hệ cũ, nhưng gần đây nó ngày càng xảy ra với tình trạng chẩn đoán bệnh khớp ở những người dưới 45 tuổi. Theo số liệu thống kê, sự phá hủy mô sụn mắt cá chân được phát hiện ở 6% số người nộp đơn.
Việc chẩn đoán kịp thời và có kế hoạch điều trị bệnh viêm khớp cổ chân rõ ràng có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.
Nguyên nhân chính và nguyên nhân tiến triển của bệnh thoái hóa khớp cổ chân
Thoái hóa khớp cổ chân là một bệnh đặc biệt, có thể là hiện tượng nguyên phát hoặc thứ phát, bệnh tiến triển sau chấn thương hoặc viêm nhiễm.
Bất kể loại nào, bệnh viêm khớp xảy ra chủ yếu trong điều kiện các quá trình tự nhiên xảy ra bên trong sụn khớp bị gián đoạn.
Xem xét các yếu tố chính trong sự phát triển của bệnh, cần nhấn mạnh:
- microtraumas, cũng như chấn thương lớn ở khớp mắt cá chân;
- trọng lượng cơ thể dư thừa;
- thực hiện phẫu thuật trên khớp;
- chọn giày không đúng cách, lạm dụng giày cao gót;
- hoạt động thể chất quá mức;
- rối loạn chuyển hóa do các bệnh khác nhau (bệnh gút, mất cân bằng nội tiết tố);
- bệnh về hệ cơ xương;
- khuynh hướng di truyền;
- sinh thái xấu.
Trong điều kiện của quá trình trao đổi chất bình thường, các mô khớp bề mặt được đặc trưng bởi độ mịn và độ đàn hồi, đảm bảo khả năng trượt không bị cản trở trong quá trình di chuyển.
Khi khớp bị tổn thương hoặc quá trình trao đổi chất bị gián đoạn, độ mịn và độ đàn hồi của các mô bị mất đi, gây ra ma sát và khiến hậu quả trầm trọng hơn đáng kể.
Các loại và mức độ viêm xương khớp mắt cá chân
Ngày nay, người ta thường phân biệt hai loại bệnh khớp khu trú ở khớp mắt cá chân:
- sơ đẳng– phát triển các quá trình bệnh lý trực tiếp trên các mô sụn khỏe mạnh;
- thứ phát (sau chấn thương)– quá trình thoái hóa xảy ra trong quá trình phát triển của nhiều loại bệnh/chấn thương khác nhau.
Ngoài ra, y học hiện đại còn phân biệt một số mức độ bệnh thoái hóa:
Viêm khớp cổ chân độ 1– giai đoạn đầu tiên của sự phát triển của bệnh, kèm theo biểu hiện rõ ràng của các triệu chứng. Bệnh nhân phàn nàn chủ yếu về các triệu chứng như:
- tăng mệt mỏi;
- Đau chân.
Trong quá trình chẩn đoán, các quá trình bệnh lý thực tế không thể nhìn thấy được, điều này làm phức tạp quá trình xác định bệnh.
Viêm khớp cổ chân 2 độ– biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội làm gián đoạn giấc ngủ khỏe mạnh của người bệnh.
Dấu hiệu trực quan của bệnh xuất hiện. Tình trạng viêm khớp trở nên dễ nhận thấy bằng mắt: có sự thay đổi cục bộ về màu da (đỏ), cũng như nhiệt độ tăng lên. Ngoài ra, bắt đầu sưng tấy, cử động bị hạn chế.
Viêm khớp cổ chân độ 3– kèm theo cảm giác khó chịu rõ rệt và đau nhức dữ dội, đó là dấu hiệu bắt đầu quá trình chuyển đổi sụn thành mô xương.
Khả năng vận động của khớp bị hạn chế hoặc mất hoàn toàn. Chuyển động khớp xảy ra với một tiếng lạo xạo.
Việc không điều trị cần thiết bệnh thoái hóa khớp cổ chân ở giai đoạn sau của bệnh chắc chắn sẽ dẫn đến mất khả năng lao động và rơi vào tình trạng "khuyết tật".
Triệu chứng của bệnh viêm khớp mắt cá chân
Trước khi hiểu cách thức và cách điều trị viêm xương khớp cổ chân, điều quan trọng là phải xác định các triệu chứng của nó.
Xem xét hình ảnh lâm sàng của bệnh, người ta có thể nhận thấy rằng các triệu chứng chính của bệnh viêm khớp khu trú ở khớp cổ chân là mệt mỏi nhiều hơn và đau dữ dội. Khi bệnh phát triển, tình trạng ngày càng trầm trọng dẫn đến những cơn đau ngày càng gia tăng, không thuyên giảm ngay cả khi nghỉ ngơi và ngủ dài.
Theo thời gian, hoạt động vận động của khớp bị ảnh hưởng bị hạn chế đáng kể và có thể nhìn thấy rõ sự biến dạng khá nghiêm trọng của mắt cá chân. Tuy nhiên, ngoài ra, các triệu chứng của bệnh viêm khớp mắt cá chân bao gồm:
- cơn đau tăng lên ngay cả khi gắng sức nhẹ;
- sự đổi màu của da và sưng các mô của khớp bị ảnh hưởng;
- sưng chân;
- tiếng kêu đặc trưng khi di chuyển khớp;
- mất khả năng tự do di chuyển mắt cá chân;
- sự gia tăng cục bộ của các chỉ số nhiệt độ.
Sự hiện diện của chỉ một vài hoặc thậm chí một triệu chứng của bệnh viêm khớp mắt cá chân là lý do để bạn khẩn trương tìm kiếm sự trợ giúp y tế có chuyên môn.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào và cách điều trị bệnh viêm khớp cổ chân?
Các bác sĩ như bác sĩ chấn thương chỉnh hình và bác sĩ thấp khớp điều trị viêm xương khớp mắt cá chân. Nếu bạn nghi ngờ sự hiện diện của bệnh, bạn nên hạn chế tự dùng thuốc. Bỏ qua các biểu hiện triệu chứng có thể làm trầm trọng thêm quá trình thoái hóa và dẫn đến những hậu quả cực kỳ tiêu cực.
Viêm khớp cổ chân độ 1 và 2 có thể được điều trị thành công. Vì lý do này, khi những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện, điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ địa phương, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán.
Mặc dù tình hình phức tạp, bệnh viêm khớp mắt cá chân độ 3 cũng có thể điều trị được nhưng hầu hết các biện pháp triệt để đều được sử dụng.
Ngày nay, nhiều phương pháp khác nhau được sử dụng để điều trị bệnh viêm khớp mắt cá chân, bao gồm cả liệu pháp không dùng thuốc và dùng thuốc.
Chúng ta hãy xem xét các phương pháp có sẵn chi tiết hơn.
Vật lý trị liệu cho bệnh thoái hóa khớp cổ chân
Vật lý trị liệulà một lĩnh vực độc đáo của y học hiện đại sử dụng các khả năng thể chất tự nhiên cũng như nhân tạo để phòng ngừa và điều trị các bệnh khác nhau.
Việc sử dụng vật lý trị liệu trong điều trị viêm xương khớp mắt cá chân giúp giảm đáng kể số lượng hoặc loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng thuốc.
Các phương pháp vật lý trị liệu giúp cải thiện đáng kể lưu thông máu ở khớp bị ảnh hưởng, đảm bảo kích hoạt và tăng tốc quá trình phục hồi xảy ra bên trong mắt cá chân.
Trong điều trị viêm xương khớp mắt cá chân, những điều sau đây được sử dụng:
- chiếu xạ laser;
- ảnh hưởng siêu âm;
- Kích thích điện.
Điều trị viêm khớp mắt cá chân được xác định phù hợp với các triệu chứng xuất hiện và cường độ của bệnh.
Massage và điều trị viêm khớp mắt cá chân
Mát xalà một phức hợp các kỹ thuật cơ học và phản xạ, việc sử dụng chúng đảm bảo tăng cường lưu thông máu, giúp tăng tốc đáng kể quá trình phục hồi các mô bị ảnh hưởng.
Điều trị thoái hóa khớp cổ chân bằng xoa bóp ngoài việc làm giảm tốc độ tiến triển của bệnh còn giúp ngăn ngừa khả năng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Chỉ có bác sĩ chuyên khoa biết rõ đặc điểm cấu trúc của khớp mới có thể thực hiện xoa bóp để điều trị bệnh viêm khớp cổ chân. Điều quan trọng cần lưu ý là thời gian massage ít nhất là 25 phút.
Sử dụng massage kết hợp với các bài tập chữa bệnh khớp cổ chân sẽ đảm bảo đạt được hiệu quả cao nhất trong thời gian tương đối ngắn.
Các bài tập và liệu pháp tập thể dục cho bệnh viêm khớp mắt cá chân
Mặc dù thực tế rằng nhiều người cho rằng vật lý trị liệu (vật lý trị liệu) điều trị bệnh khớp là không hiệu quả, nhưng hoạt động thể chất là chìa khóa để thoát khỏi cơn đau đáng ghét và cải thiện đáng kể sức khỏe.
Các bài tập được lựa chọn chính xác cho bệnh viêm khớp mắt cá chân dẫn đến:
- loại bỏ cảm giác cứng khớp khi đi lại;
- kích hoạt lưu thông máu trong các mô bên trong khớp;
- làm chậm lại, và trong một số trường hợp thậm chí ngăn chặn hoàn toàn diễn biến của bệnh;
- phục hồi, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Điều quan trọng cần lưu ý là đối với bệnh viêm xương khớp cổ chân, các bài tập được lựa chọn riêng theo khuyến nghị của bác sĩ tham gia.
Can thiệp phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp cổ chân
Trong tình huống điều trị bảo tồn viêm xương khớp mắt cá chân không mang lại kết quả như mong muốn, một phương pháp triệt để hơn để loại bỏ căn bệnh này sẽ được giải cứu - phẫu thuật.
Ngày nay, các loại can thiệp phẫu thuật sau đây có thể thực hiện được:
- nội soi- thay toàn bộ mắt cá chân;
- nội soi khớp– loại bỏ sự hình thành quá mức bên trong mắt cá chân;
- sự thoái hóa khớp– cố định mắt cá chân trong khi vẫn bảo tồn phần sụn còn sót lại.
Phẫu thuật thuộc loại phương pháp cuối cùng để điều trị bệnh viêm khớp mắt cá chân. Chẩn đoán kịp thời và kế hoạch điều trị có cấu trúc tốt có thể ngăn chặn sự cần thiết của các biện pháp triệt để.
Để củng cố kết quả sau phẫu thuật và tăng tốc độ phục hồi của khớp, các chuyên gia kê toa một bộ bài tập điều trị viêm xương khớp cổ chân.
Điều trị thoái hóa khớp cổ chân bằng thuốc
Điều trị bệnh viêm khớp mắt cá chân bằng thuốc là một phần của liệu pháp phức tạp, mang lại cơ hội làm giảm các triệu chứng khó chịu và ngăn chặn những thay đổi thoái hóa.
Cách điều trị bệnh viêm khớp cổ chân chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa biết rõ đặc điểm của bệnh đang được chẩn đoán. Tự dùng thuốc có thể gây ra tác hại không thể khắc phục cho cơ thể.
Tất cả các loại thuốc điều trị viêm xương khớp cổ chân được chia thành nhiều nhóm, mỗi nhóm không chỉ khác nhau về nguyên tắc tác dụng mà còn về mức độ hiệu quả.
Chúng ta hãy xem xét một số trong số họ chi tiết hơn.
Thuốc chống viêm và giảm đau
Thuốc chống viêm không steroid để điều trị viêm xương khớp khớp mắt cá chân được sử dụng ở các giai đoạn phát triển khác nhau của bệnh.
Trọng tâm chính của loại hành động này là giảm đau và giảm viêm ở khớp.
Ngày nay, thị trường thuốc cung cấp thuốc chống viêm và giảm đau không chỉ ở dạng gel và thuốc mỡ mà còn ở dạng viên nén, miếng dán và thuốc tiêm.
Thuốc chống co thắt-thuốc giãn cơ
Các loại thuốc điều trị viêm xương khớp cổ chân, chẳng hạn như thuốc chống co thắt và thuốc giãn cơ, được kê đơn như một biện pháp hỗ trợ tích cực trong cuộc chiến chống co thắt của các cơ gần khớp bị ảnh hưởng.
Thuốc chống co thắt giúp thư giãn cơ và giảm đau. .
Chondroprotector
Chondroprotectorlà thuốc điều trị thoái hóa khớp cổ chân, kích thích sản sinh đủ lượng dịch trong khớp, đảm bảo đẩy nhanh quá trình tái tạo mô và bão hòa các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Các biến chứng có thể xảy ra
Trong trường hợp không điều trị toàn diện bệnh viêm khớp mắt cá chân, khả năng hồi phục hoàn toàn sẽ giảm xuống gần như bằng không.
Việc tự điều trị và bỏ qua các triệu chứng của bệnh chắc chắn sẽ dẫn đến tình trạng bất động chân tay và tàn tật.
Khi có các triệu chứng và điều trị bệnh viêm khớp mắt cá chân không đầy đủ, sự tiến triển của các quá trình phá hủy gây ra sự xuất hiện của loãng xương (tăng trưởng trên mô xương), ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người.
Sưng liên tục các mô của khớp bị ảnh hưởng cũng có thể gây ra sự phát triển của các quá trình bệnh lý trong mạch máu, đặc biệt là suy giảm tuần hoàn máu, suy giảm lưu lượng máu.
Các quá trình phá hủy lâu dài phát triển ở khớp dẫn đến cố định mắt cá chân, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh và chấn thương đi kèm.
Nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp cổ chân
Theo nhiều nghiên cứu, người ta lưu ý rằng bệnh viêm khớp chủ yếu xảy ra ở những người không tuân theo chế độ ăn kiêng của mình.
Tuân thủ chế độ ăn kiêng và tính đến một số nguyên tắc dinh dưỡng nhất định sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh viêm khớp.
Nguyên tắc dinh dưỡng chính cho bệnh khớp là sự cân bằng. Ngoài ra, các tiêu chí như:
- sự đều đặn của bữa ăn;
- nhiều loại sản phẩm thực phẩm;
- sự tương ứng giữa giá trị dinh dưỡng và cường độ tiêu hao năng lượng.
Trong thời gian điều trị và phục hồi chức năng, chế độ ăn của bệnh nhân chủ yếu bao gồm các món ăn được chế biến từ gelatin. Ngoài ra, điều quan trọng là phải ưu tiên các loại thực phẩm được làm giàu vitamin thuộc nhiều nhóm khác nhau và các nguyên tố vi lượng có lợi khác.
Để tăng tốc độ phục hồi, bạn cũng nên tránh uống đồ uống có ga và rượu có đường.
Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp cổ chân
Cách điều trị viêm xương khớp mắt cá chân tốt nhất làPhòng ngừa.
Để giảm thiểu hoặc loại bỏ hoàn toàn khả năng xảy ra quá trình thoái hóa-loạn dưỡng ở mắt cá chân, các chuyên gia trên thế giới khuyên bạn nên tuân thủ các nguyên tắc đơn giản nhất:
- theo dõi liên tục chế độ ăn uống;
- theo dõi và kiểm soát trọng lượng cơ thể tối ưu;
- thận trọng và tránh chấn thương ở chi dưới;
- phân bổ đủ thời gian để khởi động kỹ trước khi hoạt động thể chất;
- điều trị kịp thời các bệnh viêm nhiễm;
- duy trì sự cân bằng tối ưu của các nguyên tố vi lượng trong cơ thể.
Việc tuân thủ các khuyến nghị phòng ngừa đơn giản nhất sẽ loại bỏ khả năng xuất hiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp mắt cá chân và hạn chế nhu cầu điều trị các bệnh thuộc loại này.
Hãy nhớ rằng, việc tham khảo ý kiến bác sĩ khi quan sát các triệu chứng ban đầu của bệnh thoái hóa khớp cổ chân sẽ đảm bảo chẩn đoán kịp thời và điều trị thành công, chất lượng cao.