Các số liệu thống kê hiện đại cho rằng hầu như toàn bộ dân số của đất nước này thường bị đau lưng dưới, nhưng không phải ai cũng vội vàng bắt đầu điều trị. Đôi khi sự khó chịu và thậm chí đau có thể xảy ra sau khi ngồi ở một vị trí không thoải mái. Mặc dù trong trường hợp này, nhiều khả năng đó không phải là tín hiệu báo động mà chỉ đơn giản là hệ quả của việc cột sống không đúng vị trí.
Nhiều người quên hoạt động thể chất quan trọng như thế nào. Nếu bạn không cung cấp tải trọng cần thiết cho cột sống và trên toàn bộ cơ thể, thì việc cung cấp máu ở lưng dưới sẽ bị vi phạm. Và sau đó với một tải trọng mạnh, cơn đau dữ dội bắt đầu.
Nhưng nếu cơn đau đi kèm với một người hầu như mọi lúc, thì rất có thể là có lý do cho điều này. Và bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành thăm khám và kê đơn điều trị chính xác.
Tại sao lưng dưới bị đau
Đau ở lưng dưới có thể có bản chất hoàn toàn khác: kéo, cắt, đau, bắn, đâm, đau hoặc cảm giác nóng. Đôi khi bản chất của cơn đau đã gợi ý bản chất của bệnh.
Đau lưng thì khác. Điều quan trọng là phải hiểu nguồn gốc và nguyên nhân của cơn đau, cũng như bắt đầu điều trị bệnh.
Tuy nhiên, ngay cả những bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn cao nhất cũng sẽ không thể tìm ra ngay những nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì chính bác sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân thực sự của các vấn đề và kê đơn điều trị cần thiết. Các bác sĩ chia các bệnh về lưng dưới thành ba nhóm lớn:
- các bệnh về lưng;
- bệnh của các cơ quan nội tạng;
- tỏa ra đau đớn.
đau lưng
Các bệnh về lưng bao gồm nhiều biến thể: bệnh thoái hóa, viêm nhiễm và chấn thương cột sống. Trước khi bác sĩ chỉ định điều trị, anh ta nhất thiết phải tiến hành kiểm tra toàn bộ, vì nguyên nhân gây ra cơn đau có hàng chục. Trong y học, các hội chứng đau ảnh hưởng đến vùng thắt lưng được chia thành nguyên phát và thứ phát.
hội chứng chính
Hội chứng đau thắt lưng nguyên phát là nguyên nhân của những thay đổi cơ xương có tính chất hình thái. Kết quả là lưng bị đau. Tất cả các bộ phận của cột sống liên tục trải qua những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng:
- hoại tử xương - tổn thương các mô xương và sụn, gây tổn thương đĩa đệm và các đốt sống lân cận, dẫn đến thoái hóa đốt sống;
- lồi mắt (thoát vị đĩa đệm) - một quá trình mà đĩa đệm phồng lên mà không bị vỡ vòng xơ, không biểu hiện ra ngoài trong một thời gian dài.
hội chứng thứ cấp
Hội chứng thứ phát đóng vai trò như một loại tín hiệu cho thấy có những vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể. Với hội chứng thứ phát, nguyên nhân gây ra đau lưng dưới nhiều hơn:
- cong vẹo cột sống - vẹo cột sống;
- viêm với một bản chất không lây nhiễm;
- gãy xương sống;
- khối u trên đốt sống, trong không gian sau phúc mạc, trong tủy sống;
- các bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến đốt sống và đĩa đệm (với bệnh lao, bệnh brucella, áp xe ngoài màng cứng, v. v. );
- tình trạng đột quỵ vi phạm nguồn cung cấp máu đến tủy sống và có cảm giác phần lưng dưới bị đau;
- bệnh ở đường tiêu hóa;
- Thường thì đau lưng được phản ánh về bản chất, tức là các cơ quan vùng chậu bị ảnh hưởng bởi một số bệnh (đau quặn thận hoặc bệnh hoa liễu).
Bệnh của các cơ quan nội tạng
Thường xảy ra rằng phần lưng dưới bị đau không phải do các vấn đề về lưng, mà là do sự phản ánh cảm giác đau của các cơ quan từ sâu bên trong. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau xuất phát từ các cơ quan vùng chậu: tụy, thận, đại tràng, khối u sau phúc mạc. Nguyên nhân gây đau rất đa dạng nên chỉ có bác sĩ chuyên khoa giỏi mới có thể xác định bệnh kịp thời và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân của đau thắt lưng cấp tính
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng nhưng tất cả chúng đều liên quan đến cột sống. Nguyên nhân vô hại nhất thường là căng cơ cấp tính. Chính những cơ này là nguồn sáng của cơn đau, chúng hạn chế cử động của một người. Các vận động viên và những người phải gắng sức nghiêm trọng thường bị ảnh hưởng bởi bệnh này nhất.
Một nguyên nhân phổ biến nhưng vô hại của đau lưng là hạ thân nhiệt. Thông thường, những cô gái mặc váy và quần với phần eo thấp bị đánh bại, đó là phần lưng dưới vẫn hở trên đường phố. Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn có thể "lạnh" phần lưng dưới của mình không chỉ vào mùa đông mà còn cả vào mùa hè.
Ngoài ra, khá thường xuyên, phần lưng dưới có thể bị đau thậm chí nhiều năm sau chấn thương cột sống.
Nguyên nhân đau lưng do các bệnh về nội tạng:
- khi phát hiện có ổ loét dạ dày, tá tràng ở mặt sau của lưới;
- viêm tụy cấp dẫn đến đau tiểu buốt, nguyên nhân của nó là do sai sót trong chế độ ăn uống;
- cơn đau quặn thận trong sỏi niệu được đặc trưng bởi rối loạn tiểu tiện;
- bệnh của cơ quan sinh dục nữ (u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung) làm phiền trẻ gái trước kỳ kinh và trong những ngày đầu tiên của nó;
- khi viêm ruột thừa cấp tính nằm sau manh tràng hoặc sau phúc mạc.
- viêm tuyến tiền liệt hoặc bệnh ác tính của tuyến tiền liệt, dẫn đến đau thắt lưng ở nam giới.
Đau đớn
Các bệnh về khớp háng hoặc đoạn xương cùng dẫn đến đau dữ dội ở lưng dưới. Đau ở vùng nửa bên được gọi là chứng tê liệt, và ở vùng hông được gọi là chứng đau nửa người. Cơn đau lan tỏa rất khó khu trú vì nó giống như đau thắt lưng hoặc đau thần kinh tọa. Do đó, việc điều trị phải được bắt đầu khẩn trương.
Lý do tâm lý
Ngoài nguyên nhân sinh lý, nguyên nhân tâm lý gây ra bệnh đau lưng cũng được xác định. Người ta tin rằng điều này có thể là do một người đảm nhận quá nhiều nhiệm vụ và trách nhiệm, nhưng không nhận được sự hỗ trợ từ những người thân yêu. Ngoài ra, đau thắt lưng có thể xảy ra khi người bệnh không cảm thấy an tâm. Ngoài ra, các lý do có thể thuộc về bản chất tình dục (oán giận, không hài lòng, xúc phạm, từ chối quan hệ tình dục). Vì vậy, có lẽ cần phải có sự điều trị của bác sĩ tâm lý.
Làm thế nào để tránh đau lưng
Trong một số trường hợp, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh bị đau và trong một số trường hợp, chúng có thể làm giảm đáng kể tình trạng khó chịu mãn tính ở thắt lưng.
- Di chuyển nhiều hơn và ngồi ít hơn, và nếu bạn ngồi xuống, thì hãy đảm bảo rằng lưng của bạn đã ở đúng vị trí.
- Nếu bạn ngồi lâu, hãy nghỉ ngơi sau mỗi 45-60 phút để vận động nhẹ.
- Không nâng vật nặng hoặc thực hiện đúng cách: co chân, giữ tải trên cánh tay dang rộng, duỗi thẳng chân đều.
- Cơ bụng cần được giữ ở trạng thái tốt.
- Mỗi ngày bạn cần thực hiện các bài tập đặc biệt để tăng cường sức mạnh cho cột sống và các cơ của nó.
Sự kết luận
Đau lưng dưới là một triệu chứng khá đáng báo động, cho thấy nguyên nhân có thể rất sâu và có thể cần điều trị khẩn cấp.
Có vẻ như vấn đề là một chuyện, nhưng thực tế mọi thứ lại hoàn toàn khác. Do đó, bạn không thể tự dùng thuốc mà hãy đến ngay bác sĩ, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Tốt nhất là xác định nguyên nhân gây ra cơn đau ở giai đoạn đầu, cho đến khi mọi thứ chuyển sang trạng thái lơ là với đủ loại biến chứng.